6000 thoughts AI Life Coach для Android

6000 мыслей AI Life Coach - Персональное приложение Life Coach

6000 thoughts AI Life Coach - это бесплатное мобильное приложение, разработанное 6000thoughts для пользователей Android. Это персональный жизненный тренер, который помогает пользователям получить ясность, лучше понимать свои паттерны и уменьшить шум от болтовни их внутреннего голоса. Приложение направлено на то, чтобы помочь пользователям чувствовать себя спокойнее, стать более самосознательными и изучить инструменты, необходимые для отслеживания и управления своими мыслями, эмоциями, настроением и реакциями.

Приложение предлагает подсказки для журнала и направленные сессии, которые помогают пользователям на протяжении всей сессии. Оно также определяет причинно-следственные связи, выделяет потенциальные когнитивные искажения и рекомендует инструменты и рамки, чтобы помочь пользователям стать сильнее в своем путешествии по укреплению своего психического здоровья и личностному росту. С помощью этого приложения пользователи могут использовать его для любой темы - будь то мысль под душем или серьезное жизненное решение.

Кроме того, 6000 thoughts AI Life Coach поставляется с полнофункциональным видом аналитики, чтобы помочь пользователям увидеть, что создает для них негативную болтовню, их тенденции и насколько они сосредоточены. Приложение является частным и хранит мысли пользователей только на их устройстве. Оно идеально подходит для перед или после сеанса терапии, и пользователи могут легко ссылаться на свои самые важные психические проблемы и темы.